Zumba Fitness (christineem)
Hjem Add Om meg Kontakt

0

Zumba Fitness

Heisann dere

Igr fikk jeg meg selv til trene, utrolig nok. Jeg skrev i forrige innlegg at det skulle jeg gjre, s da m jeg jo nesten holde det. Selvflgelig hadde jeg problemer med komme meg opp av sofaen etter en knusegod middag og en laaang skole dag men jeg klarte det. Jeg begynner litt smtt med en trening som heter Zumba. Zumba er en god form for trening, og p samme tid s danser du og har det kjempe gy! Jeg skte bare opp p YouTube: "Zumba Dance Workout" , fant en video og begynte danse. Den varte i 50 minutter, jeg klarte ikke lenger en 35 men jeg er fornyd med det i frste omgang. Utrolig hvor godt det er bli skikkelig sliten igjen, og fle at du har gjort noe fint for deg selv, nemlig et skritt p veien til bli sunnere. Jeg er langt i fra der enda, men jeg velger tro jeg skal klare det!

Om dere har problemer med komme dere ut av huset og trene p treningssentre foreksempel, s tren litt i stuen hjemme, eller p rommet ditt. Der kan du svette, hyle, grte og rope s mye du vil uten at folk p treningssenteret dmmer. Zumba er en fantastisk flott form for trening og s morsom!

Her er linken til den videoen jeg danset til, den var ganske vanskelig men man lrer fort:

http://www.youtube.com/watch?v=uDgbBdS9W54

Har du trent Zumba fr? ♥






  • Kommenter her
    Design og koding: Ina Anjuta
    christineem - kommenterer tilbake!

    Heihei! Mitt navn er Christine og jeg er en 17 r gammel jente som bor i regnbyen Bergen. ♥

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde