Zumba Fitness (christineem)
Hjem Add Om meg Kontakt

0

Zumba Fitness

Heisann dere 

Igår fikk jeg meg selv til å trene, utrolig nok. Jeg skrev i forrige innlegg at det skulle jeg gjøre, så da må jeg jo nesten holde det. Selvfølgelig hadde jeg problemer med å komme meg opp av sofaen etter en knusegod middag og en laaang skole dag men jeg klarte det. Jeg begynner litt smått med en trening som heter Zumba. Zumba er en god form for trening, og på samme tid så danser du og har det kjempe gøy! Jeg søkte bare opp på YouTube: "Zumba Dance Workout" , fant en video og begynte å danse. Den varte i 50 minutter, jeg klarte ikke lenger en 35 men jeg er fornøyd med det i første omgang. Utrolig hvor godt det er å bli skikkelig sliten igjen, og føle at du har gjort noe fint for deg selv, nemlig et skritt på veien til å bli sunnere. Jeg er langt i fra der enda, men jeg velger å tro jeg skal klare det! 

 

Om dere har problemer med å komme dere ut av huset og trene på treningssentre foreksempel, så tren litt i stuen hjemme, eller på rommet ditt. Der kan du svette, hyle, gråte og rope så mye du vil uten at folk på treningssenteret dømmer. Zumba er en fantastisk flott form for trening og så morsom! 

Her er linken til den videoen jeg danset til, den var ganske vanskelig men man lærer fort: 

http://www.youtube.com/watch?v=uDgbBdS9W54

 

Har du trent Zumba før? ♥

 






  • Kommenter her
    Design og koding: Ina Anjuta
    christineem - kommenterer tilbake!

    Heihei! Mitt navn er Christine og jeg er en 17 år gammel jente som bor i regnbyen Bergen. ♥

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde